2 Persn.
Prep. Tiem.: 15 Min.
Ingredientes para:
Chía con frutas
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 200 ml de leche de almendras
- 1 kiwi amarillo
- 1 melocotón
- 100 gr de arándanos
- 50 gr de pasas
Instrucciones
Para preparar chía con frutas, primero debe pelar y luego cortar el kiwi en trozos pequeños. Luego tiene que cortar el melocotón en trozos pequeños también.
Ahora prepara 2 cuencos pequeños de cristal y añadir 1 cuchara de semillas de chía en cada uno. Después agregar 100 mililitro de leche de almendras a cada cuenco. Luego añadir 50 gr de arándanos. Después de arándanos, añadir los melocotones y kiwis cortados. Al final agregar el resto de los arándanos y las pasas a partes iguales en los cuencos.
Es mejor preparar este postre de chía con antelación y dejarlo en la nevera durante 6 horas y luego servirlo. Porque de esta manera las semillas absorberán la leche de almendras.
