اسنک

اسنک خانگی نه تنها از اسنکهای کارخانه ای سالمتر است بلکه خوشمزه تر هم می باشد. در اینجا دستور و طرز تهیه انواع اسنک خانگی را میتوانید ببینید

نان پرتزل خانگی

با این دستور می توانید به راحتی نان پرتزل خانگی خوشمزه را که کمی سرنمک است، درست کرده و آن را همراه با مایونز، خردل و یا عسل میل کنید

چورروس سیب زمینی

این چورروس های سیب زمینی با تخم مرغ، آرد ذرت، پودر پنیر و سیب زمینی درست شده و فوق العاده خوشمزه هستند

توپک خرما

هر زمان میل به یک اسنک و یا میان وعده سالم داشتید، درست کردن این توپک خرما که هم سالم و هم مغذی می باشد، انتخابی درست است

گرانولای بادام

هر زمان میل به تنقلات یا یک میان وعده یا عصرانه سالم، مغذی و خوشمزه داشتید، می توانید این گرانولای بادام را درست کنید

کراکر پنیر

این کراکرها ترد و کمی سر نمک هستند و مهم اینکه خانگی و در نتیجه سالمتر می باشند

چورروس

این چورروس ها واقعا خوشمزه هستند. آنها از بیرون ترد و از درون نرم و پوک هستند

هوموس سبز

ترکیب نخود با برگ اسفناج، تاهینی، سیر، آب لیمو ترش و روغن زیتون بافت این هوموس سبز را خامه ای و طعم آن را نیز بسیار خوشمزه کرده است

فوکاچیا با گوجه فرنگی

شما می توانید این فوکاچیا با گوجه فرنگی چری را که بسیار خوشمزه است، برای میان وعده و یا عصرانه در فر درست کنید

اسنک نخود

اسنک نخود سالم وحاوی درصد بالایی پروتئین، فیبر و مواد معدنی از قبیل مگنزیم و پتاسیم است، فاقد چربی نیز می باشد

کراکر برنج

آماده کردن اسنک برنج بسیار آسان و سریع می باشد. شما ظرف ۱۰ دقیقه می توانید این اسنک خوشمزه و رنگارنگ را برای خودتان درست کنید

اسنک سیب با دارچین

اسنک سیب با دارچین یک اسنک سالم است. مهم است بدانید که در پوست سیب سه برابربیشتر از خود سیب آنتی اکسیدان وجود دارد