سوپ عدس


برای ۴ نفر

زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه

زمان پخت: ۳۰ دقیقه


مواد اولیه برای سوپ عدس

  • عدس: ۱۰۰ گرم
  • کلم سبز: ۱۵۰ گرم
  • پیاز: ۱ عدد
  • ساقه کرفس: ۱ شاخه
  • گشنیز: ۵۰ گرم
  • روغن زیتون: ۵ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل

طرز تهیه

برای درست کردن سوپ عدس، ابتدا پیاز را ریز خورد کنید. سپس کلم سبز و کرفس را نیز ریز خورد کرده و گشنیز را ساطوری کنید.

حالا در یک قابلمه روی شعله گاز حداکثر، ابتدا پیاز را با روغن زیتون سرخ کنید. وقتی پیاز به صورت نیمه شفاف در آمد، کلم سبز و کرفس خورد شده را به آن اضافه کنید و ۵ دقیقه دیگر آنها را سرخ کنید تا اینکه کلم و کرفس کمی نرم شوند. سپس عدس، نمک و فلفل را اضافه کرده و برای ۲ دقیقه دیگر تمامی مواد را با هم تفت دهید.

بعد ۴ لیوان آب در قابلمه ریخته و وقتی که سوپ شروع به جوشیدن کرد، در قابلمه را گذاشته، شعله گاز را روی درجه متوسط قرار داده و بگذارید برای ۳۰ دقیقه بجوشد.

درست ۱۰ دقیقه قبل از اینکه سوپ عدس آماده شود، گشنیز خورد شده را به آن اضافه کرده و سپس آنرا سرو کنید.